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昨日は雨風で外出できなかった。今日は晴天なのに引き続き強風で外に出られません。 ブログに書いているということもあるけど、 三日坊主にならずに今日も朝から『LEAN BODY（リーンボディ）』をやっています。
ところで『LEAN BODY（リーンボディ）』のなかでも話題のエクササイズ「令和版ビリーズブートキャンプ」ですが、隊長のビリーさんはなんど年齢が64歳です。肌が黒いからシワが見えないということもあるでしょうか体がパンパンです。若い元気なインストラクターよりも、年齢が上で頑張っている人のほうがんばればこうやって歳が取れると思えてやる気になります。 今なら2週間無料体験ができるので、興味のある方は見てみてくださいね。
